Interview: eCoach Yura Boerma
Naam: Yura Boerma
eTraining: Meer balans voor werkende moeders
Expertise: Coach voor moeders die de juiste balans zoeken
Welke eTraining heb je ontwikkeld en waarom?
De eTraining ‘Meer balans voor werkende moeders’. Bij werkende moeders bestaat een grote behoefte aan een betere balans tussen werk-gezin-zichzelf. Alle ingrediënten die nodig zijn voor de juiste balans worden tijdens deze eTraining doorlopen. Het is goed je als werkende moeder te realiseren dat je best minder ballen in de lucht mag en kan houden, en dat je meer me-time nodig hebt om je energieker te voelen. En daardoor meer in balans.
Wat is uitgesproken goed aan jouw eTraining?
Je werkt toe naar het vinden van jouw eigen balans als werkende moeder. Die is voor iedere moeder anders. Je wordt in de eTraining geprikkeld door oplossingsgerichte, actieve en creatieve opdrachten zoals een biografie schrijven, tekenen en foto’s uploaden, maar ook door het lezen van artikelen, het bekijken van filmpjes en het luisteren naar een audio-opdracht (over mindfulness).
Wat zijn tips die mensen kunnen tegenkomen tijdens de eTraining?
Tips over een goede tijdsplanning, hoe je stress kunt verminderen en hoe je mindful gaat leven (met meer aandacht). Maar ook hoe je schuldgevoel vermindert en hoe je gebruik maakt van je bekende en ‘onbekende’ kwaliteiten. En last but not least ook nog een aantal tips voor inspirerende boeken en websites!
Wanneer of waarom zouden mensen jouw eTraining moeten volgen?
Werkende moeders die hard toe zijn aan een betere balans tussen hun werk en gezin, maar die geen tijd hebben om face-to-face gesprekken te plannen met een coach zijn aan het goede adres bij deze eTraining. Je kunt je eigen tijd indelen, je krijg online feedback van je eCoach en je kunt vanachter je computer op een oplossingsgerichte manier werken aan de ontwikkeling en verankering van je inzichten.
Zie jij jezelf als een eCoach?
Jazeker, ik ben als coach al heel actief in social media, zoals Twitter, LinkedIn en ik heb een eigen blog. Dan is eCoachen een logisch vervolg daarop.
Waar gaan volgens jou de technologische ontwikkelingen naar toe op het gebied van eCoachen/eTrainen?
Coachen via internet is op dit moment hot en dat is ook niet gek als je je realiseert dat je door te schrijven het beste je gedachten kan ordenen. Het eCoachen/eTrainen gaat naar mijn idee een mooie en succesvolle toekomst tegemoet!
Wat is je favoriete levensspreuk/tip die je wilt delen?
Ik ben een grote fan van de inspirerende doordenkertjes van Lsltn (staat voor Loslaten). Mijn favoriet is: ‘Dit moment wordt mede mogelijk gemaakt door jezelf’.
Gratis proberen? Schrijf je hier in voor: Meer balans voor werkende moeders: gratis proberen
Meteen aan de slag? Schrijf je hier in voor de eTraining: Meer blans voor werkende moeders